-相信每個人第一次接觸運動或踏進健身房都有一段特別的故事～是什麼時候開始下定決心開始運動或上健身房？有可能是呼朋引伴有可能是獨自一人。再來又是何時開始鼓起勇氣趁著太陽尚未升起時來個晨間慢跑；或又是獨自到一坨拉庫陌生器材的健身房？然後這些當初鼓起勇氣做的事情，又是如何慢慢變成理所當然的事，更成了習慣呢？...#健身 #健身女孩 #自由教練 #自我成長 #人類行為學 #健身房 Tags: 0 comments 29 likes 0 shares Share this: 白白pai About author not provided �健康促進、個案管理、運動保健 �團課教練-瑜珈、肌力、有氧舞蹈、社區關懷據點 �私人教練-重量訓練、運動按摩、中高齡者 �衛教講座-企業、社區、學校 753 followers 694 likes View all posts